お知らせ | 埼玉県入間市の打撲・捻挫・骨折などの保険治療

スポーツを行っている際のケガや日常で身体を酷使することで起こる痛みや違和感は、まずその痛みを感じている部分のケアと、その状態をそれ以上悪化させないために全身をしっかり見て丁寧にケアすることが必要です。

例えば、サポーターやテーピングによるケガをしている部分のケアです。

スポーツ外傷などで関節や筋肉を痛めてしまったとき、リハビリを行うためにも、そのケガを悪化させないためにもサポーターやテーピングを使って、患部をケアする必要があります。

最近は、YouTubeなどでも動画として、テーピング技術を見て学ぶことができますが、その患者さんの状態に必要なテーピング方法や行っているスポーツに適したテーピング方法は、1人1人異なります。

このため、整骨院などで治療を受けたときに、どんなサポーターが適しているか、今の状態に合わせたテーピング方法を教えてもらうとよいでしょう。

テーピングは慣れないうちは難しく感じるかもしれませんが、リハビリや運動を再び開始する際にも、患部を守るためや自分のケガの状態を知るため、応急処置の知識としても、テーピング技術を知っておくと役立ちますよ。

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